Cabinet de sophrologie Montpellier Arceaux

Sophrologue FEPS, titre inscrit au RNCP, niveau de qualification reconnu par l'État

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Mieux se connaitre et développer ses ressources

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Articles de Sophie Loosveldt, sophrologue

BELLE ANNEE!

15 Jan 2020

Merci à Anysou pour ces poétiques voeux...

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Changement de saison, comment préserver notre énergie ?

24 Sep 2019

C’est l’automne, les jours commencent à raccourcir et nous nous installons presque sans nous en rendre compte dans cette saison où peu à peu tout se ralentit…

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La gratitude pour vivre mieux...

12 Apr 2019

En ce début de printemps, j'ai envie de vous parler de gratitude...

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Cultivons la JOIE !

7 Jan 2019

« La joie est une puissance, cultivez-la ! » (Le Dalaï Lama)

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Tu as oublié ? Réveille-toi !

8 Oct 2018

Merci à Anysou pour ce magnifique poème qui nous invite à ouvrir nos sens et développer notre qualité de présence !

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Pour une rentrée sereine...

1 Sep 2018

C’est sans doute pour beaucoup d’entre vous la fin des vacances. Peut-être vivez-vous ce moment de différentes façons : dans l’excitation et la motivation, le plaisir de retrouver les collègues, de retrouver un rythme plus régulier, de reprendre les activités… ou au contraire...

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Mieux vivre l’arrivée de la ménopause

25 May 2018

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Dire oui aux émotions

24 Feb 2018

Apprendre à mieux se connaitre, à savoir qui l’on est vraiment va passer par le fait de s’accueillir tel que l’on est, et d’apprendre à accueillir ses émotions, quelles qu’elles soient. Accueillir ses émotions, accueillir ce qui est vivant en soi, oui, mais comment ?

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L'exercice de la semaine pour mettre plus de présence dans votre quotidien

21 Dec 2017

Reposez votre esprit le temps de 3 respirations !

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