Cabinet de sophrologie Montpellier Arceaux

Sophrologue FEPS, titre inscrit au RNCP, niveau de qualification reconnu par l'État

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Mieux se connaitre et développer ses ressources

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Articles de Sophie Loosveldt, sophrologue

Dire oui aux émotions

24 Feb 2018

Apprendre à mieux se connaitre, à savoir qui l’on est vraiment va passer par le fait de s’accueillir tel que l’on est, et d’apprendre à accueillir ses émotions, quelles qu’elles soient. Accueillir ses émotions, accueillir ce qui est vivant en soi, oui, mais comment ?

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L'exercice de la semaine pour mettre plus de présence dans votre quotidien

21 Dec 2017

Reposez votre esprit le temps de 3 respirations !

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